Víte, co máte na talíři
Smetana na vaření
Kalorie a nutriční hodnoty
rostlinný tuk, 7 % tuku, s nízkým obsahem laktózy
84
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy3,8 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 84 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 21,5 mg 1%
- Cholesterol 2,9 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,56 mg 1%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 59,7 mg 5%
- Železo 0,02 mg 0%
- Hořčík 5,6 mg 1%
- Fosfor 42,9 mg 3%
- Draslík 76,9 mg 2%
- Zinek 0,21 mg 2%
- Měď 0 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jód 6,9 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1,5 g | 3,8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,7 g | 1,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 2,2 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 3 g | 7,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 3,7 g | 9,5 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Smetana na vaření se sýrovou příchutí10 % tuku, s nízkým obsahem laktózy122 kcal / 100 g
- Rostlinná smetana na vaření75 % tuku, nesolená677 kcal / 100 g
- Lehká smetana na vařenílehká101 kcal / 100 g
- Sójová smetana na vařenírostlinná, náhrada smetany162 kcal / 100 g
- Ovesná rostlinná smetana na vaření13% tuku145 kcal / 100 g
- Nízkotučná smetana10 % tuku, s nízkým obsahem laktózy120 kcal / 100 g
- Rýžová náhrada smetanybez mléčných složek, rostlinný tuk, 7 % tuku163 kcal / 100 g
- Náhrada ovesné smetanybez mléčných výrobků, 7 % tuku94 kcal / 100 g
- Rostlinná alternativa smetany na vařeníze sóji, k vaření a dochucování157 kcal / 100 g
- Směs smetany ke šlehání mléka a rostlinného tuku20 % tuku206 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smetana na vaření
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smetana na vaření?
100 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 84 kcal, 1,5 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smetana na vaření?
50 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 42 kcal, 0,7 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smetana na vaření?
150 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 126 kcal, 2,2 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smetana na vaření?
200 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 168 kcal, 3 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smetana na vaření?
250 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 210 kcal, 3,7 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32721 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
