Víte, co máte na talíři
Savoury, potato top, heated
Kalorie a nutriční hodnoty
212
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,9 g
Sacharidy21 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 212 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 5,8 g 29%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 390 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,9 mg 5%
- Fosfor 73 mg 6%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinek 0,58 mg 5%
- Selen 2 µg 4%
- Jód 1,1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 5,9 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,9 g | 11 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 8,8 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 12 g | 43 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 15 g | 53 g | 28 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Savoury, potato top, heated
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Savoury, potato top, heated?
100 g potraviny Savoury, potato top, heated obsahuje 212 kcal, 5,9 g bílkovin, 21 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Savoury, potato top, heated?
50 g potraviny Savoury, potato top, heated obsahuje 106 kcal, 2,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Savoury, potato top, heated?
150 g potraviny Savoury, potato top, heated obsahuje 318 kcal, 8,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Savoury, potato top, heated?
200 g potraviny Savoury, potato top, heated obsahuje 424 kcal, 12 g bílkovin, 43 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Savoury, potato top, heated?
250 g potraviny Savoury, potato top, heated obsahuje 530 kcal, 15 g bílkovin, 53 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H1006 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
