Víte, co máte na talíři

Salát z rukoly

Kalorie a nutriční hodnoty

bez oleje, nesolený

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny2,5 g

Sacharidy0,3 g

Tuky0,1 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	17	2,5 g	0,3 g	0,1 g
50 g	50 g	9	1,2 g	0,1 g	0,1 g
150 g	150 g	26	3,7 g	0,4 g	0,2 g
200 g	200 g	34	5 g	0,6 g	0,2 g
250 g	250 g	43	6,2 g	0,7 g	0,3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salát z rukoly?

100 g potraviny Salát z rukoly obsahuje 17 kcal, 2,5 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salát z rukoly?

50 g potraviny Salát z rukoly obsahuje 9 kcal, 1,2 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salát z rukoly?

150 g potraviny Salát z rukoly obsahuje 26 kcal, 3,7 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salát z rukoly?

200 g potraviny Salát z rukoly obsahuje 34 kcal, 5 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salát z rukoly?

250 g potraviny Salát z rukoly obsahuje 43 kcal, 6,2 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0637B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává