Víte, co máte na talíři

Salámová svačinka

Kalorie a nutriční hodnoty

504
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy1,9 g
Tuky44 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 504 kcal —
  • Bílkoviny 25 g 50%
  • Sacharidy 1,9 g 1%
  • Tuky 44 g 56%
  • Nasycené mastné kyseliny 17 g 84%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 1,9 g —
  • Sodík 1600 mg 70%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 5,5 mg 34%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Biotin (B7) 6 µg 20%
  • Folát (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Minerální látky

  • Vápník 11 mg 1%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Hořčík 19 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Draslík 330 mg 7%
  • Zinek 3,9 mg 35%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,18 mg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g50425 g1,9 g44 g
50 g50 g25213 g1 g22 g
150 g150 g75638 g2,9 g66 g
200 g200 g100850 g3,8 g88 g
250 g250 g126063 g4,8 g110 g

Otázky o potravině Salámová svačinka

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salámová svačinka?

100 g potraviny Salámová svačinka obsahuje 504 kcal, 25 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 44 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salámová svačinka?

50 g potraviny Salámová svačinka obsahuje 252 kcal, 13 g bílkovin, 1 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salámová svačinka?

150 g potraviny Salámová svačinka obsahuje 756 kcal, 38 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 66 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salámová svačinka?

200 g potraviny Salámová svačinka obsahuje 1008 kcal, 50 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 88 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salámová svačinka?

250 g potraviny Salámová svačinka obsahuje 1260 kcal, 63 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 110 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-508 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává