Víte, co máte na talíři
Rice, white, with other vegetables, NS as to fat
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 124 kcal —
- Bílkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 181 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 7,8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3,7 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 39 mg 3%
- Draslík 76 mg 2%
- Zinek 0,41 mg 4%
- Měď 0,07 mg 7%
- Selen 5,6 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,3 g | 22 g | 2,4 g |
| 1 porce | 172 g | 213 | 4 g | 38 g | 4,1 g |
| 2 porce | 344 g | 427 | 7,9 g | 75 g | 8,3 g |
| ½ porce | 86 g | 107 | 2 g | 19 g | 2,1 g |
| 3 porce | 516 g | 640 | 12 g | 113 g | 12 g |
| 4 porce | 688 g | 853 | 16 g | 151 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,2 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,5 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 4,6 g | 44 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 5,8 g | 55 g | 6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Rice, white, with other vegetables, NS as to fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat?
100 g potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 124 kcal, 2,3 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (172 g) potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat?
1 porce (172 g) potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 213 kcal, 4 g bílkovin, 38 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (344 g) potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat?
2 porce (344 g) potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 427 kcal, 7,9 g bílkovin, 75 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (86 g) potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat?
½ porce (86 g) potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 107 kcal, 2 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (516 g) potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat?
3 porce (516 g) potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 640 kcal, 12 g bílkovin, 113 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (688 g) potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat?
4 porce (688 g) potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 853 kcal, 16 g bílkovin, 151 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat?
50 g potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 62 kcal, 1,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat?
150 g potraviny Rice, white, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 186 kcal, 3,5 g bílkovin, 33 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58160700 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
