Víte, co máte na talíři
Rice cake
Kalorie a nutriční hodnoty
361
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,9 g
Sacharidy71 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 361 kcal —
- Bílkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 7,4 g 26%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 122 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folát (B9) 22,9 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11,7 mg 1%
- Železo 3,6 mg 20%
- Hořčík 110 mg 26%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 259 mg 6%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,3 mg 33%
- Mangan 2,4 mg 104%
- Selen 22,9 µg 42%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 7,9 g | 71 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4 g | 36 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 12 g | 107 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 16 g | 142 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 20 g | 178 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Rice cake
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice cake?
100 g potraviny Rice cake obsahuje 361 kcal, 7,9 g bílkovin, 71 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice cake?
50 g potraviny Rice cake obsahuje 181 kcal, 4 g bílkovin, 36 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice cake?
150 g potraviny Rice cake obsahuje 542 kcal, 12 g bílkovin, 107 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rice cake?
200 g potraviny Rice cake obsahuje 722 kcal, 16 g bílkovin, 142 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rice cake?
250 g potraviny Rice cake obsahuje 903 kcal, 20 g bílkovin, 178 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31252 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
