Víte, co máte na talíři
Řecký jogurt vanilkový
Kalorie a nutriční hodnoty
řecký, nízkotučný
95
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,6 g
Sacharidy9,5 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 95 kcal —
- Bílkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 9,5 g 3%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 9,5 g —
- Sodík 40 mg 2%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 110 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
- Cholin 33,4 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 100 mg 8%
- Železo 0,04 mg 0%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 119 mg 10%
- Draslík 123 mg 3%
- Zinek 0,46 mg 4%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,7 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 8,6 g | 9,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,3 g | 4,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 13 g | 14 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 17 g | 19 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 22 g | 24 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Řecký jogurt vanilkový Chobaniřecký, odtučněný71 kcal / 100 g
- Řecký jogurt vanilkový Dannon Oikosřecký, odtučněný85 kcal / 100 g
- Vanilkový jogurtnízkotučný85 kcal / 100 g
- Jogurt řeckého typubez tuku, 0-0,5 % tuku, s příchutí vanilky79 kcal / 100 g
- Odtučněný vanilkový jogurtodtučněný
- Bílý řecký jogurtstyl133 kcal / 100 g
- Jahodový řecký jogurtřecký, nízkotučný105 kcal / 100 g
- Sójový jogurt vanilkovýsójový, s příchutí vanilky86 kcal / 100 g
- Jogurtnízkotučný37 kcal / 100 g
- Kozí jogurt vanilkový104 kcal / 100 g
Otázky o potravině Řecký jogurt vanilkový
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Řecký jogurt vanilkový?
100 g potraviny Řecký jogurt vanilkový obsahuje 95 kcal, 8,6 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Řecký jogurt vanilkový?
50 g potraviny Řecký jogurt vanilkový obsahuje 48 kcal, 4,3 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Řecký jogurt vanilkový?
150 g potraviny Řecký jogurt vanilkový obsahuje 143 kcal, 13 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Řecký jogurt vanilkový?
200 g potraviny Řecký jogurt vanilkový obsahuje 190 kcal, 17 g bílkovin, 19 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Řecký jogurt vanilkový?
250 g potraviny Řecký jogurt vanilkový obsahuje 238 kcal, 22 g bílkovin, 24 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170907 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
