Víte, co máte na talíři

Pudding, prune pudding

Kalorie a nutriční hodnoty

123
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,2 g
Sacharidy18 g
Tuky3,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 123 kcal —
  • Bílkoviny 4,2 g 8%
  • Sacharidy 18 g 6%
  • Tuky 3,5 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
  • Vláknina 1,3 g 4%
  • Cukry 15 g —
  • Sodík 39,1 mg 2%
  • Cholesterol 55,5 mg 18%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 46,7 µg 5%
  • Vitamin C 0,36 mg 0%
  • Vitamin D 0,85 µg 4%
  • Vitamin E 0,76 mg 5%
  • Vitamin K 9,5 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,34 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 10,7 µg 3%
  • Vitamin B12 0,47 µg 20%

Minerální látky

  • Vápník 75,1 mg 6%
  • Železo 0,57 mg 3%
  • Hořčík 14,9 mg 4%
  • Fosfor 88,7 mg 7%
  • Draslík 212 mg 5%
  • Zinek 0,49 mg 4%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 6,5 µg 12%
  • Jód 13,8 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1234,2 g18 g3,5 g
50 g50 g622,1 g8,8 g1,8 g
150 g150 g1856,3 g26 g5,3 g
200 g200 g2468,4 g35 g7 g
250 g250 g30811 g44 g8,8 g

Otázky o potravině Pudding, prune pudding

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pudding, prune pudding?

100 g potraviny Pudding, prune pudding obsahuje 123 kcal, 4,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pudding, prune pudding?

50 g potraviny Pudding, prune pudding obsahuje 62 kcal, 2,1 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pudding, prune pudding?

150 g potraviny Pudding, prune pudding obsahuje 185 kcal, 6,3 g bílkovin, 26 g sacharidů a 5,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pudding, prune pudding?

200 g potraviny Pudding, prune pudding obsahuje 246 kcal, 8,4 g bílkovin, 35 g sacharidů a 7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pudding, prune pudding?

250 g potraviny Pudding, prune pudding obsahuje 308 kcal, 11 g bílkovin, 44 g sacharidů a 8,8 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 1253 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává