Víte, co máte na talíři

Průměrné pečivo

Kalorie a nutriční hodnoty

279
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy36 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 279 kcal —
  • Bílkoviny 4,1 g 8%
  • Sacharidy 36 g 13%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,8 g 34%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 21 g —
  • Sodík 104 mg 5%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 66,9 µg 7%
  • Vitamin C 9 mg 10%
  • Vitamin D 0,23 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,28 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 26,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerální látky

  • Vápník 38,9 mg 3%
  • Železo 0,89 mg 5%
  • Hořčík 17,4 mg 4%
  • Fosfor 66,1 mg 5%
  • Draslík 140 mg 3%
  • Zinek 0,39 mg 4%
  • Měď 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 7,5 µg 14%
  • Jód 14,2 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2794,1 g36 g13 g
50 g50 g1402,1 g18 g6,5 g
150 g150 g4196,2 g53 g19 g
200 g200 g5588,3 g71 g26 g
250 g250 g69810 g89 g32 g

Otázky o potravině Průměrné pečivo

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Průměrné pečivo?

100 g potraviny Průměrné pečivo obsahuje 279 kcal, 4,1 g bílkovin, 36 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Průměrné pečivo?

50 g potraviny Průměrné pečivo obsahuje 140 kcal, 2,1 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Průměrné pečivo?

150 g potraviny Průměrné pečivo obsahuje 419 kcal, 6,2 g bílkovin, 53 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Průměrné pečivo?

200 g potraviny Průměrné pečivo obsahuje 558 kcal, 8,3 g bílkovin, 71 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Průměrné pečivo?

250 g potraviny Průměrné pečivo obsahuje 698 kcal, 10 g bílkovin, 89 g sacharidů a 32 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23900 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává