Víte, co máte na talíři
Pop-corn or popped maize, with oil, salted
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 477 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 25 g 32%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 60%
- Vláknina 11 g 38%
- Cukry 2 g —
- Sodík 1100 mg 48%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 43 µg 11%
Minerální látky
- Vápník 9,6 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jód 2,5 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 8,3 g | 50 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4,2 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 13 g | 75 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 17 g | 100 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 21 g | 126 g | 62 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pop-corn or popped maize, with oil, salted
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pop-corn or popped maize, with oil, salted?
100 g potraviny Pop-corn or popped maize, with oil, salted obsahuje 477 kcal, 8,3 g bílkovin, 50 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pop-corn or popped maize, with oil, salted?
50 g potraviny Pop-corn or popped maize, with oil, salted obsahuje 239 kcal, 4,2 g bílkovin, 25 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pop-corn or popped maize, with oil, salted?
150 g potraviny Pop-corn or popped maize, with oil, salted obsahuje 716 kcal, 13 g bílkovin, 75 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pop-corn or popped maize, with oil, salted?
200 g potraviny Pop-corn or popped maize, with oil, salted obsahuje 954 kcal, 17 g bílkovin, 100 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pop-corn or popped maize, with oil, salted?
250 g potraviny Pop-corn or popped maize, with oil, salted obsahuje 1193 kcal, 21 g bílkovin, 126 g sacharidů a 62 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9230 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
