Víte, co máte na talíři
Polská klobása
Kalorie a nutriční hodnoty
uzené, předvařené, ohřáté
294
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy12 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 294 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 7,1 g 36%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 2 g —
- Sodík 1175 mg 51%
- Cholesterol 73,7 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,55 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,6 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,69 µg 29%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 138 mg 11%
- Draslík 206 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 14 g | 12 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7 g | 6,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 21 g | 18 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 28 g | 24 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 35 g | 31 g | 50 g |
Podobné potraviny
- Polská klobása z vepřového a hovězího masauzené301 kcal / 100 g
- Kielbasaplně tepelně upravená, neohřívaná325 kcal / 100 g
- Klobása kielbasakolbassa187 kcal / 100 g
- Uzená vepřová klobásapředvařené286 kcal / 100 g
- Uzená klobásauzené, syrové336 kcal / 100 g
- Klobásaohřátá278 kcal / 100 g
- Vařená klobásavařená357 kcal / 100 g
- Šunková klobásapředvařené257 kcal / 100 g
- Krůtí klobása kielbasakolbassa154 kcal / 100 g
- Krakovský salámvařená, konzervovaná173 kcal / 100 g
Otázky o potravině Polská klobása
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polská klobása?
100 g potraviny Polská klobása obsahuje 294 kcal, 14 g bílkovin, 12 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polská klobása?
50 g potraviny Polská klobása obsahuje 147 kcal, 7 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polská klobása?
150 g potraviny Polská klobása obsahuje 441 kcal, 21 g bílkovin, 18 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polská klobása?
200 g potraviny Polská klobása obsahuje 588 kcal, 28 g bílkovin, 24 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polská klobása?
250 g potraviny Polská klobása obsahuje 735 kcal, 35 g bílkovin, 31 g sacharidů a 50 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7341 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
