Víte, co máte na talíři
Polská klobása
Kalorie a nutriční hodnoty
uzené, předvařené
274
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy10 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 274 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 6,8 g 34%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 914 mg 40%
- Cholesterol 68,1 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,67 µg 3%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0,61 mg 3%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinek 0,75 mg 7%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,6 g | 5,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 20 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 26 g | 21 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 33 g | 26 g | 48 g |
Podobné potraviny
- Polská klobása z vepřového a hovězího masauzené301 kcal / 100 g
- Kielbasaplně tepelně upravená, neohřívaná325 kcal / 100 g
- Klobása kielbasakolbassa187 kcal / 100 g
- Uzená vepřová klobásapředvařené286 kcal / 100 g
- Uzená klobásauzené, syrové336 kcal / 100 g
- Vařená klobásavařená357 kcal / 100 g
- Šunková klobásapředvařené257 kcal / 100 g
- Krůtí klobása kielbasakolbassa154 kcal / 100 g
- Krakovský salámvařená, konzervovaná173 kcal / 100 g
- Klobásavařená, blíže neurčená246 kcal / 100 g
Otázky o potravině Polská klobása
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polská klobása?
100 g potraviny Polská klobása obsahuje 274 kcal, 13 g bílkovin, 10 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polská klobása?
50 g potraviny Polská klobása obsahuje 137 kcal, 6,6 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polská klobása?
150 g potraviny Polská klobása obsahuje 411 kcal, 20 g bílkovin, 15 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polská klobása?
200 g potraviny Polská klobása obsahuje 548 kcal, 26 g bílkovin, 21 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polská klobása?
250 g potraviny Polská klobása obsahuje 685 kcal, 33 g bílkovin, 26 g sacharidů a 48 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5674 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
