Víte, co máte na talíři
Polotučné mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
pasterované, zima a jaro
47
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy4,9 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 47 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 4,9 g 2%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 43 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerální látky
- Vápník 123 mg 9%
- Železo 0,02 mg 0%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 96 mg 8%
- Draslík 161 mg 3%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 41 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,4 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 2,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,1 g | 7,4 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,8 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,5 g | 12 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Polotučné mlékotekuté, 1 % tuku40 kcal / 100 g
- Polotučné mlékotekuté, 2 % tuku47 kcal / 100 g
- Bezlaktózové polotučné mléko44 kcal / 100 g
- Odsředěné mlékopasterované, letní32 kcal / 100 g
- Plnotučné mlékopasterované, zima a jaro64 kcal / 100 g
- Mléko1,2 % tuku, ošetřeno UHT, obohaceno o vitamíny44 kcal / 100 g
- Odtučněné mlékoodtučněné, pasterované34 kcal / 100 g
- Nízkotučné mléko1,5 % tuku, ošetřené velmi vysokou teplotou44 kcal / 100 g
- Odstředěné mlékotekuté, 0.1% tuku33 kcal / 100 g
- Čerstvé nízkotučné mlékočerstvé, 1,5 % tuku, pasterované44 kcal / 100 g
Otázky o potravině Polotučné mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polotučné mléko?
100 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 47 kcal, 3,4 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polotučné mléko?
50 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 24 kcal, 1,7 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polotučné mléko?
150 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 71 kcal, 5,1 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polotučné mléko?
200 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 94 kcal, 6,8 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polotučné mléko?
250 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 118 kcal, 8,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-419 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
