Víte, co máte na talíři
Polotučné mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
pasterované, průměrné
46
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy4,7 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 46 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 43 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerální látky
- Vápník 120 mg 9%
- Železo 0,02 mg 0%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 94 mg 8%
- Draslík 156 mg 3%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 30 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,5 g | 4,7 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,8 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5,3 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 7 g | 9,4 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8,8 g | 12 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Polotučné mlékotekuté, 2 % tuku47 kcal / 100 g
- Polotučné mlékotekuté, 1 % tuku40 kcal / 100 g
- Bezlaktózové polotučné mléko44 kcal / 100 g
- Odsředěné mlékopasterované, průměrné34 kcal / 100 g
- Mléko1 % tuku, 1 µg přidaného vitaminu D43 kcal / 100 g
- Odtučněné mlékotekuté, obohacené vápníkem, bez tuku nebo odtučněné35 kcal / 100 g
- Plnotučné mlékopasterované, průměrné63 kcal / 100 g
- Nízkotučné mléko1,5 % tuku, ošetřené velmi vysokou teplotou44 kcal / 100 g
- Mléko se sníženým obsahem tukutekuté, 2 % mléčného tuku, bez přidaného vitaminu A a D50 kcal / 100 g
- Odstředěné mlékotekuté, 0.1% tuku33 kcal / 100 g
Otázky o potravině Polotučné mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polotučné mléko?
100 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 46 kcal, 3,5 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polotučné mléko?
50 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 23 kcal, 1,8 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polotučné mléko?
150 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 69 kcal, 5,3 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polotučné mléko?
200 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 92 kcal, 7 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polotučné mléko?
250 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 115 kcal, 8,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-313 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
