Víte, co máte na talíři
Odsředěné mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
pasterované, letní
32
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy4,4 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 32 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 49 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerální látky
- Vápník 133 mg 10%
- Železo 0,06 mg 0%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Draslík 171 mg 4%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 21 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,5 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,8 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,3 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 7 g | 8,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 8,8 g | 11 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Odtučněné mlékotekuté, obohacené vápníkem, bez tuku nebo odtučněné35 kcal / 100 g
- Polotučné mlékoUHT46 kcal / 100 g
- Odstředěné mléko36 kcal / 100 g
- Mléko1,2 % tuku, ošetřeno UHT, obohaceno o vitamíny44 kcal / 100 g
- Sušené odstředěné mléko349 kcal / 100 g
- Plnotučné mlékopasterované, léto a podzim61 kcal / 100 g
- Nízkotučné mléko1,5 % tuku, ošetřené velmi vysokou teplotou44 kcal / 100 g
- Polotučné mlékotekuté, 1 % tuku40 kcal / 100 g
- Jogurt z odstředěného mléka36 kcal / 100 g
- Odtučněné zahuštěné mlékokonzervované, (<0,5 % tuku)76 kcal / 100 g
Otázky o potravině Odsředěné mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Odsředěné mléko?
100 g potraviny Odsředěné mléko obsahuje 32 kcal, 3,5 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Odsředěné mléko?
50 g potraviny Odsředěné mléko obsahuje 16 kcal, 1,8 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Odsředěné mléko?
150 g potraviny Odsředěné mléko obsahuje 48 kcal, 5,3 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Odsředěné mléko?
200 g potraviny Odsředěné mléko obsahuje 64 kcal, 7 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Odsředěné mléko?
250 g potraviny Odsředěné mléko obsahuje 80 kcal, 8,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-308 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
