Víte, co máte na talíři
Polotučné mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
konvenční (ne bio), 1,5 % tuku
48
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy4,7 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 48 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 43 mg 2%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14,7 µg 2%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folát (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Cholin 16,4 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 121 mg 9%
- Železo 0,03 mg 0%
- Hořčík 11,8 mg 3%
- Fosfor 95,7 mg 8%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinek 0,41 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jód 10,2 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3,4 g | 4,7 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 2,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,2 g | 7,1 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 6,9 g | 9,4 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 8,6 g | 12 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Bezlaktózové polotučné mléko44 kcal / 100 g
- Nízkotučné mléko1,5 % tuku, ošetřené velmi vysokou teplotou44 kcal / 100 g
- Mléko1 % tuku, 1 µg přidaného vitaminu D43 kcal / 100 g
- Čokoládové mlékočástečně odstředěné, 1,5 % tuku67 kcal / 100 g
- Odstředěné mlékotekuté, 0.1% tuku33 kcal / 100 g
- Polotučné kysané mléko1,5% tuku48 kcal / 100 g
- Čerstvé nízkotučné mlékočerstvé, 1,5 % tuku, pasterované44 kcal / 100 g
- Plnotučné mlékokonvenční (nebio), 3,5% tuku64 kcal / 100 g
- Mléko se sníženým obsahem tukutekuté, 2 % mléčného tuku, bez přidaného vitaminu A a D50 kcal / 100 g
- Odtučněné mlékotekuté, obohacené vápníkem, bez tuku nebo odtučněné35 kcal / 100 g
Otázky o potravině Polotučné mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polotučné mléko?
100 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 48 kcal, 3,4 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polotučné mléko?
50 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 24 kcal, 1,7 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polotučné mléko?
150 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 71 kcal, 5,2 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polotučné mléko?
200 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 95 kcal, 6,9 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polotučné mléko?
250 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 119 kcal, 8,6 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 33 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
