Víte, co máte na talíři
Polotučné mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
bio, 1,5 % tuku
45
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy4,6 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 45 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,6 g —
- Sodík 36 mg 2%
- Cholesterol 6,9 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
- Cholin 16,4 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 126 mg 10%
- Železo 0,01 mg 0%
- Hořčík 11,5 mg 3%
- Fosfor 97 mg 8%
- Draslík 161 mg 3%
- Zinek 0,37 mg 3%
- Měď 0,01 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jód 15 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,4 g | 4,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,7 g | 2,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 5,1 g | 6,9 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 91 | 6,8 g | 9,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 114 | 8,4 g | 12 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Bezlaktózové polotučné mléko44 kcal / 100 g
- Nízkotučné mléko1,5 % tuku, ošetřené velmi vysokou teplotou44 kcal / 100 g
- Mléko1 % tuku, 1 µg přidaného vitaminu D43 kcal / 100 g
- Odstředěné mlékotekuté, 0.1% tuku33 kcal / 100 g
- Polotučné kysané mléko1,5% tuku48 kcal / 100 g
- Čerstvé nízkotučné mlékočerstvé, 1,5 % tuku, pasterované44 kcal / 100 g
- Čokoládové mlékočástečně odstředěné, 1,5 % tuku67 kcal / 100 g
- Plnotučné mlékobio, 3,5% tuku63 kcal / 100 g
- Mléko se sníženým obsahem tukutekuté, 2 % mléčného tuku, bez přidaného vitaminu A a D50 kcal / 100 g
- Kravské mlékotekuté, se sníženým obsahem tuku (~1 %), bio43 kcal / 100 g
Otázky o potravině Polotučné mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polotučné mléko?
100 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 45 kcal, 3,4 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polotučné mléko?
50 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 23 kcal, 1,7 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polotučné mléko?
150 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 68 kcal, 5,1 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polotučné mléko?
200 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 91 kcal, 6,8 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polotučné mléko?
250 g potraviny Polotučné mléko obsahuje 114 kcal, 8,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1154 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
