Víte, co máte na talíři
Poleva z ořechů v sirupu
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 448 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 56 g 20%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 37 g —
- Sodík 42 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 11,8 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 35 mg 3%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 54 mg 13%
- Fosfor 118 mg 9%
- Draslík 151 mg 3%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,54 mg 60%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 4,5 g | 56 g | 22 g |
| 1 porce | 328 g | 1469 | 15 g | 183 g | 72 g |
| 2 porce | 656 g | 2939 | 30 g | 366 g | 144 g |
| ½ porce | 164 g | 735 | 7,4 g | 92 g | 36 g |
| 3 porce | 984 g | 4408 | 44 g | 549 g | 217 g |
| 4 porce | 1312 g | 5878 | 59 g | 732 g | 289 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 2,3 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 6,8 g | 84 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 9 g | 112 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 11 g | 140 g | 55 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Poleva z ořechů v sirupu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Poleva z ořechů v sirupu?
100 g potraviny Poleva z ořechů v sirupu obsahuje 448 kcal, 4,5 g bílkovin, 56 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (328 g) potraviny Poleva z ořechů v sirupu?
1 porce (328 g) potraviny Poleva z ořechů v sirupu obsahuje 1469 kcal, 15 g bílkovin, 183 g sacharidů a 72 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (656 g) potraviny Poleva z ořechů v sirupu?
2 porce (656 g) potraviny Poleva z ořechů v sirupu obsahuje 2939 kcal, 30 g bílkovin, 366 g sacharidů a 144 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (164 g) potraviny Poleva z ořechů v sirupu?
½ porce (164 g) potraviny Poleva z ořechů v sirupu obsahuje 735 kcal, 7,4 g bílkovin, 92 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (984 g) potraviny Poleva z ořechů v sirupu?
3 porce (984 g) potraviny Poleva z ořechů v sirupu obsahuje 4408 kcal, 44 g bílkovin, 549 g sacharidů a 217 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1312 g) potraviny Poleva z ořechů v sirupu?
4 porce (1312 g) potraviny Poleva z ořechů v sirupu obsahuje 5878 kcal, 59 g bílkovin, 732 g sacharidů a 289 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Poleva z ořechů v sirupu?
50 g potraviny Poleva z ořechů v sirupu obsahuje 224 kcal, 2,3 g bílkovin, 28 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Poleva z ořechů v sirupu?
150 g potraviny Poleva z ořechů v sirupu obsahuje 672 kcal, 6,8 g bílkovin, 84 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169666 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
