Víte, co máte na talíři

Pohankové kroupy

Kalorie a nutriční hodnoty

vařené

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny3,6 g

Sacharidy17 g

Tuky0,4 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	89	3,6 g	17 g	0,4 g
50 g	50 g	45	1,8 g	8,5 g	0,2 g
150 g	150 g	134	5,4 g	26 g	0,6 g
200 g	200 g	178	7,2 g	34 g	0,9 g
250 g	250 g	223	9,1 g	43 g	1,1 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pohankové kroupy?

100 g potraviny Pohankové kroupy obsahuje 89 kcal, 3,6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pohankové kroupy?

50 g potraviny Pohankové kroupy obsahuje 45 kcal, 1,8 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pohankové kroupy?

150 g potraviny Pohankové kroupy obsahuje 134 kcal, 5,4 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pohankové kroupy?

200 g potraviny Pohankové kroupy obsahuje 178 kcal, 7,2 g bílkovin, 34 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pohankové kroupy?

250 g potraviny Pohankové kroupy obsahuje 223 kcal, 9,1 g bílkovin, 43 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) C327032 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává