Víte, co máte na talíři
Plněný perník
Kalorie a nutriční hodnoty
338
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,9 g
Sacharidy75 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 338 kcal —
- Bílkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 45 g —
- Sodík 143 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPMinerální látky
- Fosfor 14,5 mg 1%
- Draslík 77 mg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 3,9 g | 75 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 1,9 g | 38 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 5,8 g | 113 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 7,7 g | 150 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 9,6 g | 188 g | 5,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Plněný perník
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Plněný perník?
100 g potraviny Plněný perník obsahuje 338 kcal, 3,9 g bílkovin, 75 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Plněný perník?
50 g potraviny Plněný perník obsahuje 169 kcal, 1,9 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Plněný perník?
150 g potraviny Plněný perník obsahuje 507 kcal, 5,8 g bílkovin, 113 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Plněný perník?
200 g potraviny Plněný perník obsahuje 676 kcal, 7,7 g bílkovin, 150 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Plněný perník?
250 g potraviny Plněný perník obsahuje 845 kcal, 9,6 g bílkovin, 188 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23220 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
