Víte, co máte na talíři

Pizza with kebab, salad and dressing, fast food

Kalorie a nutriční hodnoty

219
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy14 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 219 kcal —
  • Bílkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sodík 500 mg 22%
  • Cholesterol 31,1 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 36,5 µg 4%
  • Vitamin C 0,65 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 21,1 µg 18%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,92 mg 6%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 3,8 µg 13%
  • Folát (B9) 15,5 µg 4%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%
  • Cholin 21,7 mg 4%

Minerální látky

  • Vápník 130 mg 10%
  • Železo 0,94 mg 5%
  • Hořčík 21 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Draslík 195 mg 4%
  • Zinek 1,5 mg 14%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 4,3 µg 8%
  • Jód 13,5 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g21911 g14 g13 g
50 g50 g1105,5 g7 g6,5 g
150 g150 g32916 g21 g19 g
200 g200 g43922 g28 g26 g
250 g250 g54827 g35 g32 g

Otázky o potravině Pizza with kebab, salad and dressing, fast food

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

100 g potraviny Pizza with kebab, salad and dressing, fast food obsahuje 219 kcal, 11 g bílkovin, 14 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

50 g potraviny Pizza with kebab, salad and dressing, fast food obsahuje 110 kcal, 5,5 g bílkovin, 7 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

150 g potraviny Pizza with kebab, salad and dressing, fast food obsahuje 329 kcal, 16 g bílkovin, 21 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

200 g potraviny Pizza with kebab, salad and dressing, fast food obsahuje 439 kcal, 22 g bílkovin, 28 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

250 g potraviny Pizza with kebab, salad and dressing, fast food obsahuje 548 kcal, 27 g bílkovin, 35 g sacharidů a 32 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1971 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává