Víte, co máte na talíři

Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Kalorie a nutriční hodnoty

179
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy12 g
Tuky9,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 179 kcal —
  • Bílkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 9,6 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sodík 388 mg 17%
  • Cholesterol 24,8 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 11,1 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 17,7 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,9 µg 10%
  • Folát (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamin B12 0,43 µg 18%

Minerální látky

  • Vápník 24,7 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 17,2 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Draslík 227 mg 5%
  • Zinek 1,7 mg 16%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Selen 2,1 µg 4%
  • Jód 5 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g17910 g12 g9,6 g
50 g50 g905,1 g6,1 g4,8 g
150 g150 g26915 g18 g14 g
200 g200 g35820 g24 g19 g
250 g250 g44826 g30 g24 g

Otázky o potravině Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

100 g potraviny Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food obsahuje 179 kcal, 10 g bílkovin, 12 g sacharidů a 9,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

50 g potraviny Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food obsahuje 90 kcal, 5,1 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

150 g potraviny Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food obsahuje 269 kcal, 15 g bílkovin, 18 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

200 g potraviny Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food obsahuje 358 kcal, 20 g bílkovin, 24 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

250 g potraviny Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food obsahuje 448 kcal, 26 g bílkovin, 30 g sacharidů a 24 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1633 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává