Víte, co máte na talíři

Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food

Kalorie a nutriční hodnoty

185
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,1 g
Sacharidy15 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 185 kcal —
  • Bílkoviny 6,1 g 12%
  • Sacharidy 15 g 5%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
  • Vláknina 3,7 g 13%
  • Cukry 3 g —
  • Sodík 390 mg 17%
  • Cholesterol 5 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 10,1 µg 1%
  • Vitamin C 0,83 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 21,8 µg 18%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,31 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 4,2 µg 14%
  • Folát (B9) 13,8 µg 3%
  • Vitamin B12 0,06 µg 2%

Minerální látky

  • Vápník 42 mg 3%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 27,2 mg 6%
  • Fosfor 92,8 mg 7%
  • Draslík 229 mg 5%
  • Zinek 0,7 mg 6%
  • Měď 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,55 mg 24%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jód 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1856,1 g15 g11 g
50 g50 g923 g7,4 g5,2 g
150 g150 g2779,1 g22 g16 g
200 g200 g37012 g30 g21 g
250 g250 g46215 g37 g26 g

Otázky o potravině Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

100 g potraviny Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food obsahuje 185 kcal, 6,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

50 g potraviny Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food obsahuje 92 kcal, 3 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

150 g potraviny Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food obsahuje 277 kcal, 9,1 g bílkovin, 22 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

200 g potraviny Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food obsahuje 370 kcal, 12 g bílkovin, 30 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

250 g potraviny Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food obsahuje 462 kcal, 15 g bílkovin, 37 g sacharidů a 26 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1636 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává