Víte, co máte na talíři
Pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 206 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 457 mg 20%
- Cholesterol 2,7 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 23,2 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 3,5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 6,4 mg 0%
- Železo 0,51 mg 3%
- Hořčík 36,3 mg 9%
- Fosfor 107 mg 9%
- Draslík 116 mg 2%
- Zinek 0,79 mg 7%
- Měď 0,13 mg 15%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 0,83 µg 2%
- Jód 11,3 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 3,4 g | 32 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,7 g | 16 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 5 g | 48 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 6,7 g | 64 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 8,4 g | 81 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon?
100 g potraviny Pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon obsahuje 206 kcal, 3,4 g bílkovin, 32 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon?
50 g potraviny Pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon obsahuje 103 kcal, 1,7 g bílkovin, 16 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon?
150 g potraviny Pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon obsahuje 309 kcal, 5 g bílkovin, 48 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon?
200 g potraviny Pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon obsahuje 412 kcal, 6,7 g bílkovin, 64 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon?
250 g potraviny Pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon obsahuje 515 kcal, 8,4 g bílkovin, 81 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33064 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
