Víte, co máte na talíři
Pečené kuře
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze maso, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 167 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,6 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 75 mg 3%
- Cholesterol 75 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 192 mg 15%
- Draslík 229 mg 5%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,6 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 25 g | 0 g | 6,6 g |
| 1 porce | 140 g | 234 | 35 g | 0 g | 9,3 g |
| 2 porce | 280 g | 468 | 70 g | 0 g | 19 g |
| ½ porce | 70 g | 117 | 18 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porce | 420 g | 701 | 105 g | 0 g | 28 g |
| 4 porce | 560 g | 935 | 140 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 38 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 50 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 63 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Pečené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, pečené190 kcal / 100 g
- Kuřebrojler nebo kuře na smažení, pouze maso, syrové119 kcal / 100 g
- Smažené kuřebrojlery nebo kuřata, pouze maso, tepelně upravené, smažené219 kcal / 100 g
- Krůtaslepice, pouze maso, pečené182 kcal / 100 g
- Celé kuřes kůží, pečené177 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa bez kůžebrojlery, pouze maso, vařené, pečené165 kcal / 100 g
- Kuřecí prsaprsa, s masem a kůží, pečená189 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, pečené239 kcal / 100 g
- Krůtí masobrojler, pečené167 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečené kuře
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečené kuře?
100 g potraviny Pečené kuře obsahuje 167 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (140 g) potraviny Pečené kuře?
1 porce (140 g) potraviny Pečené kuře obsahuje 234 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (280 g) potraviny Pečené kuře?
2 porce (280 g) potraviny Pečené kuře obsahuje 468 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (70 g) potraviny Pečené kuře?
½ porce (70 g) potraviny Pečené kuře obsahuje 117 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (420 g) potraviny Pečené kuře?
3 porce (420 g) potraviny Pečené kuře obsahuje 701 kcal, 105 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (560 g) potraviny Pečené kuře?
4 porce (560 g) potraviny Pečené kuře obsahuje 935 kcal, 140 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečené kuře?
50 g potraviny Pečené kuře obsahuje 84 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečené kuře?
150 g potraviny Pečené kuře obsahuje 251 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172395 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
