Víte, co máte na talíři
Pečené fazole
Kalorie a nutriční hodnoty
v konzervě, obyčejné nebo vegetariánské
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 94 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 8 g —
- Sodík 343 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 31,5 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 34 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,15 mg 16%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,8 g | 17 g | 0,4 g |
| 1 porce | 254 g | 239 | 12 g | 43 g | 0,9 g |
| 2 porce | 508 g | 478 | 24 g | 87 g | 1,9 g |
| ½ porce | 127 g | 119 | 6 g | 22 g | 0,5 g |
| 3 porce | 762 g | 716 | 36 g | 130 g | 2,8 g |
| 4 porce | 1016 g | 955 | 48 g | 173 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,4 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7,1 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 9,5 g | 34 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 12 g | 43 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
- Pečené fazole s párkemkonzervované v rajské omáčce107 kcal / 100 g
- Bílé fazole v rajčatové omáčcekonzervované63 kcal / 100 g
- Bílé fazolezralá semena, syrová333 kcal / 100 g
- Vegetariánské fazole refritoskonzervované, vegetariánské83 kcal / 100 g
- Fazolové luskykonzervováno28 kcal / 100 g
- Fazole v konzervěkonzervované105 kcal / 100 g
- Fazolezralé, konzervované, okapané130 kcal / 100 g
- Zelené fazolkykonzervované, běžné balení, okapané pevné podíly21 kcal / 100 g
- Černé fazolekonzervované113 kcal / 100 g
- Hnědé fazolev konzervě120 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečené fazole
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečené fazole?
100 g potraviny Pečené fazole obsahuje 94 kcal, 4,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (254 g) potraviny Pečené fazole?
1 porce (254 g) potraviny Pečené fazole obsahuje 239 kcal, 12 g bílkovin, 43 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (508 g) potraviny Pečené fazole?
2 porce (508 g) potraviny Pečené fazole obsahuje 478 kcal, 24 g bílkovin, 87 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (127 g) potraviny Pečené fazole?
½ porce (127 g) potraviny Pečené fazole obsahuje 119 kcal, 6 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (762 g) potraviny Pečené fazole?
3 porce (762 g) potraviny Pečené fazole obsahuje 716 kcal, 36 g bílkovin, 130 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1016 g) potraviny Pečené fazole?
4 porce (1016 g) potraviny Pečené fazole obsahuje 955 kcal, 48 g bílkovin, 173 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečené fazole?
50 g potraviny Pečené fazole obsahuje 47 kcal, 2,4 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečené fazole?
150 g potraviny Pečené fazole obsahuje 141 kcal, 7,1 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 175182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
