Víte, co máte na talíři
Pečené fazole
Kalorie a nutriční hodnoty
v konzervě, bez přidané soli
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 105 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Cukry 7,8 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 30,8 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 50 mg 4%
- Železo 0,29 mg 2%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 296 mg 6%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,21 mg 23%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,8 g | 15 g | 0,4 g |
| 1 porce | 253 g | 266 | 12 g | 38 g | 1 g |
| 2 porce | 506 g | 531 | 24 g | 76 g | 2 g |
| ½ porce | 126,5 g | 133 | 6,1 g | 19 g | 0,5 g |
| 3 porce | 759 g | 797 | 36 g | 114 g | 3 g |
| 4 porce | 1012 g | 1063 | 49 g | 152 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 7,2 g | 23 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 9,6 g | 30 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 12 g | 38 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Pečené fazole s párkemkonzervované v rajské omáčce107 kcal / 100 g
- Zelené fazolkykonzervované, bez přidaného soli, pevné podíly a tekutina15 kcal / 100 g
- Fazole zahradní zelenékonzervované, bez přidaného soli, sceděný pevný podíl22 kcal / 100 g
- Bílé fazole v rajčatové omáčcekonzervované63 kcal / 100 g
- Červené fazolekonzervované, bez přidané soli102 kcal / 100 g
- Fazolevařené, scezené, bez oleje, se solí133 kcal / 100 g
- Bílé fazolekonzervované, pevný podíl a nálev114 kcal / 100 g
- Hnědé fazolekonzervované/ve skle, bez přidané soli118 kcal / 100 g
- Černé fazolekonzervované113 kcal / 100 g
- Fazolové luskykonzervováno28 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečené fazole
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečené fazole?
100 g potraviny Pečené fazole obsahuje 105 kcal, 4,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (253 g) potraviny Pečené fazole?
1 porce (253 g) potraviny Pečené fazole obsahuje 266 kcal, 12 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (506 g) potraviny Pečené fazole?
2 porce (506 g) potraviny Pečené fazole obsahuje 531 kcal, 24 g bílkovin, 76 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (126,5 g) potraviny Pečené fazole?
½ porce (126,5 g) potraviny Pečené fazole obsahuje 133 kcal, 6,1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (759 g) potraviny Pečené fazole?
3 porce (759 g) potraviny Pečené fazole obsahuje 797 kcal, 36 g bílkovin, 114 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1012 g) potraviny Pečené fazole?
4 porce (1012 g) potraviny Pečené fazole obsahuje 1063 kcal, 49 g bílkovin, 152 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečené fazole?
50 g potraviny Pečené fazole obsahuje 53 kcal, 2,4 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečené fazole?
150 g potraviny Pečené fazole obsahuje 158 kcal, 7,2 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168128 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
