Víte, co máte na talíři
pásnice
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
87
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 87 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,95 mg 56%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 31,5 mg 2%
- Železo 3,6 mg 20%
- Hořčík 22,5 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 307 mg 7%
- Zinek 0,95 mg 9%
- Měď 0,27 mg 30%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Jód 20 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 20 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 10 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 130 | 30 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 173 | 40 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 217 | 50 g | 0 g | 2 g |
Otázky o potravině pásnice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny pásnice?
100 g potraviny pásnice obsahuje 87 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny pásnice?
50 g potraviny pásnice obsahuje 43 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny pásnice?
150 g potraviny pásnice obsahuje 130 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny pásnice?
200 g potraviny pásnice obsahuje 173 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny pásnice?
250 g potraviny pásnice obsahuje 217 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26104 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
