Víte, co máte na talíři

Ox, offal, heart, simmered

Kalorie a nutriční hodnoty

180
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 180 kcal —
  • Bílkoviny 31 g 63%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 6 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 59 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,17 µg 1%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,98 mg 75%
  • Niacin (B3) 11 mg 69%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 6,7 µg 279%

Minerální látky

  • Vápník 6 mg 0%
  • Železo 6,8 mg 38%
  • Fosfor 265 mg 21%
  • Draslík 184 mg 4%
  • Zinek 2,8 mg 25%
  • Selen 17 µg 31%
  • Jód 2 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g18031 g0 g6 g
50 g50 g9016 g0 g3 g
150 g150 g27047 g0 g9 g
200 g200 g36063 g0 g12 g
250 g250 g45078 g0 g15 g

Otázky o potravině Ox, offal, heart, simmered

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ox, offal, heart, simmered?

100 g potraviny Ox, offal, heart, simmered obsahuje 180 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ox, offal, heart, simmered?

50 g potraviny Ox, offal, heart, simmered obsahuje 90 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ox, offal, heart, simmered?

150 g potraviny Ox, offal, heart, simmered obsahuje 270 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ox, offal, heart, simmered?

200 g potraviny Ox, offal, heart, simmered obsahuje 360 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ox, offal, heart, simmered?

250 g potraviny Ox, offal, heart, simmered obsahuje 450 kcal, 78 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1086 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává