Víte, co máte na talíři
Obyčejná bageta
Kalorie a nutriční hodnoty
s cibulí, mákem a/nebo sezamem
264
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy51 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 264 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 51 g 18%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 8,4 g —
- Sodík 422 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7,5 mg 50%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,57 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 106 µg 27%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 3,6 mg 20%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 99 mg 8%
- Draslík 107 mg 2%
- Zinek 0,83 mg 8%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 21,5 µg 39%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 11 g | 51 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5,3 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 16 g | 76 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 21 g | 102 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 26 g | 127 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Obyčejná bageta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Obyčejná bageta?
100 g potraviny Obyčejná bageta obsahuje 264 kcal, 11 g bílkovin, 51 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Obyčejná bageta?
50 g potraviny Obyčejná bageta obsahuje 132 kcal, 5,3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Obyčejná bageta?
150 g potraviny Obyčejná bageta obsahuje 396 kcal, 16 g bílkovin, 76 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Obyčejná bageta?
200 g potraviny Obyčejná bageta obsahuje 528 kcal, 21 g bílkovin, 102 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Obyčejná bageta?
250 g potraviny Obyčejná bageta obsahuje 660 kcal, 26 g bílkovin, 127 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3671 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
