Víte, co máte na talíři
Nízkotučné mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
kravské, tekuté, čerstvé, obohacené o vápník a vitamin D
37
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy4,3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 37 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,3 g —
- Sodík 35 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 173 mg 13%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 165 mg 4%
- Zinek 0,46 mg 4%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jód 7,6 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 4,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,2 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 6,5 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 8,6 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 11 g | 11 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Čerstvé nízkotučné mlékočerstvé, 1,5 % tuku, pasterované44 kcal / 100 g
- Tekuté nízkotučné mléko 1%bez přídavku vitamínu A a vitamínu D42 kcal / 100 g
- Polotučné mlékotekuté, 1% mléčného tuku, s přídavkem vitamínu A a vitamínu D42 kcal / 100 g
- Odtučněné mlékotekuté, obohacené vápníkem, bez tuku nebo odtučněné35 kcal / 100 g
- Mléko se sníženým obsahem tukutekuté, 2 % mléčného tuku, bez přidaného vitaminu A a D50 kcal / 100 g
- Polotučné mlékotekuté, 1 % tuku40 kcal / 100 g
- Odstředěné mlékotekuté, 0.1% tuku33 kcal / 100 g
- Mléko1 % tuku, 1 µg přidaného vitaminu D43 kcal / 100 g
- Kravské mlékose sníženým obsahem tuku, UHT55 kcal / 100 g
- Nízkotučné čokoládové mlékos přidaným vitaminem A a vitaminem D64 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nízkotučné mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nízkotučné mléko?
100 g potraviny Nízkotučné mléko obsahuje 37 kcal, 4,3 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nízkotučné mléko?
50 g potraviny Nízkotučné mléko obsahuje 19 kcal, 2,2 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nízkotučné mléko?
150 g potraviny Nízkotučné mléko obsahuje 56 kcal, 6,5 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nízkotučné mléko?
200 g potraviny Nízkotučné mléko obsahuje 74 kcal, 8,6 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nízkotučné mléko?
250 g potraviny Nízkotučné mléko obsahuje 93 kcal, 11 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F1112 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
