Víte, co máte na talíři
Neobohacený citrónový dánský koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
neobohacené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 371 kcal —
- Bílkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Sodík 354 mg 15%
- Cholesterol 40 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 46 mg 4%
- Železo 0,75 mg 4%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Draslík 83 mg 2%
- Zinek 0,54 mg 5%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,25 mg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,4 g | 46 g | 19 g |
| 1 porce | 28,4 g | 105 | 1,5 g | 13 g | 5,2 g |
| 2 porce | 56,7 g | 210 | 3,1 g | 26 g | 11 g |
| ½ porce | 14,2 g | 53 | 0,8 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 3 porce | 85,1 g | 316 | 4,6 g | 39 g | 16 g |
| 4 porce | 113,4 g | 421 | 6,1 g | 52 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 23 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Neobohacený malinový dánský koláčneobohacené371 kcal / 100 g
- Neobohacený ovocný dánský koláčneobohatené, obsahuje jablko, skořici, rozinky, jahodu371 kcal / 100 g
- Dánské pečivo skořicovéneobohacené403 kcal / 100 g
- Ovocný dánský koláčobohatené, obsahuje jablko, skořici, rozinky, citrón, malinu, jahodu371 kcal / 100 g
- Dánské pečivo ovocnéjablko, rozinka, citrón, malina371 kcal / 100 g
Otázky o potravině Neobohacený citrónový dánský koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč?
100 g potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč obsahuje 371 kcal, 5,4 g bílkovin, 46 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč?
1 porce (28,4 g) potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč obsahuje 105 kcal, 1,5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč?
2 porce (56,7 g) potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč obsahuje 210 kcal, 3,1 g bílkovin, 26 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč?
½ porce (14,2 g) potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč obsahuje 53 kcal, 0,8 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč?
3 porce (85,1 g) potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč obsahuje 316 kcal, 4,6 g bílkovin, 39 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč?
4 porce (113,4 g) potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč obsahuje 421 kcal, 6,1 g bílkovin, 52 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč?
50 g potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč obsahuje 186 kcal, 2,7 g bílkovin, 23 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč?
150 g potraviny Neobohacený citrónový dánský koláč obsahuje 557 kcal, 8,1 g bílkovin, 69 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172827 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
