Víte, co máte na talíři

Muškátové hrozny

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové

57
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy10 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 57 kcal —
  • Bílkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 10 g 4%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Vláknina 3,9 g 14%
  • Sodík 1 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 6,5 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
  • Folát (B9) 2 µg 1%

Minerální látky

  • Vápník 37 mg 3%
  • Železo 0,26 mg 1%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Draslík 203 mg 4%
  • Zinek 0,11 mg 1%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Mangan 2 mg 86%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g570,8 g10 g0,5 g
1 porce6 g30 g0,6 g0 g
2 porce12 g70,1 g1,2 g0,1 g
½ porce3 g20 g0,3 g0 g
3 porce18 g100,1 g1,8 g0,1 g
4 porce24 g140,2 g2,4 g0,1 g
50 g50 g290,4 g5 g0,2 g
150 g150 g861,2 g15 g0,7 g
200 g200 g1141,6 g20 g0,9 g
250 g250 g1432 g25 g1,2 g

Otázky o potravině Muškátové hrozny

Jak poznám zralé muškátové hrozny?

Zralé bobule jsou plně vybarvené — od bronzových po tmavě fialové — a při jemném stisku lehce povolí. Slupka bývá přirozeně silná a pevná; zelené, tvrdé bobule ještě nedozrály.

Jedí se muškátové hrozny i se slupkou a semínky?

Ano, bobule můžeš jíst celé, ale slupka je tužší než u běžných stolních hroznů a semínka jsou výrazná. Pokud ti vadí, bobuli rozkousni a dužinu vymačkni do úst, slupku a semínka vyplivni.

Jak muškátové hrozny skladovat, aby vydržely?

Neomyté hrozny nech v chladničce v prodyšné nádobě nebo sáčku a omyj je až těsně před jídlem. Pomačkané či plesnivé bobule hned vyřaď, aby se nekazily i ostatní.

Dají se muškátové hrozny zamrazit?

Ano. Omyté a dobře osušené bobule rozlož v jedné vrstvě na tác, zmraz a pak přesyp do uzavíratelného sáčku; mražené se hodí do smoothie nebo jako ledová svačina, po rozmrazení změknou.

Na co se muškátové hrozny používají při vaření?

Hodí se na želé, džem a domácí víno; pro hladkou šťávu nebo džem je nejprve krátce povař a pak propasíruj přes jemné síto, které zachytí slupky i semínka. Do džemu přidej pektin, pokud chceš jistější ztuhnutí.

Čím nahradit muškátové hrozny v receptu?

Do džemu nebo šťávy použij běžné hrozny a počítej s jemnější slupkou a méně výraznými semínky; naopak do receptu, kde se bobule jí čerstvá, se hodí i černé muškátové hrozny. Chuť i potřebné pasírování se mohou lišit.

Jaký je rozdíl mezi muškátovými hrozny a černými muškátovými hrozny?

Černé muškátové hrozny jsou tmavě zbarvenou variantou; jejich dužina i slupka mohou dát džemu nebo vínu sytější barvu. V nutričním složení se liší: černé muškátové hrozny mají 83 kcal a 2,7 g vlákniny na 100 g.

Odkud muškátové hrozny pocházejí?

Jde o severoamerický druh révy, který přirozeně roste zejména na jihovýchodě Severní Ameriky. Od běžných evropských stolních hroznů se pozná mimo jiné velkými bobulemi a pevnější slupkou.

Zdroj: USDA FoodData Central 173040 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává