Víte, co máte na talíři
Mungo dahl
Kalorie a nutriční hodnoty
sušené, vařené v nesolené vodě
92
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,8 g
Sacharidy15 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 92 kcal —
- Bílkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 69 mg 6%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7,8 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,9 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 12 g | 23 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 16 g | 31 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 20 g | 38 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Fazolové klíčky mungovařené v nesolené vodě25 kcal / 100 g
- Celá fazole mungosušené, vařené v nesolené vodě100 kcal / 100 g
- Mungo fazolezralá semena, syrová347 kcal / 100 g
- Fazole mungonaklíčené, syrové56 kcal / 100 g
- Urad dahl černý loupanýloupaný, půlený, sušený, vařený v nesolené vodě96 kcal / 100 g
- Mungo fazole vařen©vařen©102 kcal / 100 g
- Černé fazolové dahlchilki urad, sušené, půlené, vařené v nesolené vodě90 kcal / 100 g
- Vařené mungo fazolkyzralé semena, vařené, solené105 kcal / 100 g
- Dal z mungo fazolíVigna radiata326 kcal / 100 g
- Dahl z holubího hráškusušené, vařené v nesolené vodě118 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mungo dahl
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mungo dahl?
100 g potraviny Mungo dahl obsahuje 92 kcal, 7,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mungo dahl?
50 g potraviny Mungo dahl obsahuje 46 kcal, 3,9 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mungo dahl?
150 g potraviny Mungo dahl obsahuje 138 kcal, 12 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mungo dahl?
200 g potraviny Mungo dahl obsahuje 184 kcal, 16 g bílkovin, 31 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mungo dahl?
250 g potraviny Mungo dahl obsahuje 230 kcal, 20 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-099 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
