Víte, co máte na talíři
mrkev
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaná, okapaná
22
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy3,3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 22 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 229 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 444 µg 49%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 25 mg 2%
- Železo 0,64 mg 4%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinek 0,26 mg 2%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 0,85 µg 2%
- Jód 2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,4 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,8 g | 8,2 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Mrkev v konzervě29 kcal / 100 g
- Hrášek a mrkevkonzervované, sceděné54 kcal / 100 g
- Baby mrkevkonzervovaná ve slaném nálevu, okapaná, vařená26 kcal / 100 g
- Oranžová mrkev33 kcal / 100 g
- Mrkvová šťávakonzervovaná40 kcal / 100 g
- Zahradní hrášekkonzervováno, sceděno93 kcal / 100 g
- Houbyvšechny druhy, konzervované, sceděné25 kcal / 100 g
- Cukrová kukuřicekonzervováno, sceděno105 kcal / 100 g
- Konzervované meruňkyv lehkém sirupu, okapané61 kcal / 100 g
- Artyčok konzervovanýokapaný40 kcal / 100 g
Otázky o potravině mrkev
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny mrkev?
100 g potraviny mrkev obsahuje 22 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny mrkev?
50 g potraviny mrkev obsahuje 11 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny mrkev?
150 g potraviny mrkev obsahuje 33 kcal, 1,1 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny mrkev?
200 g potraviny mrkev obsahuje 44 kcal, 1,4 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny mrkev?
250 g potraviny mrkev obsahuje 55 kcal, 1,8 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20007 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
