Víte, co máte na talíři
Hrášek a mrkev
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, sceděné
54
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy8,6 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 54 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 8,6 g 3%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 249 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 250 µg 28%
- Vitamin C 6,6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 23 mg 2%
- Železo 0,75 mg 4%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 46 mg 4%
- Draslík 100 mg 2%
- Zinek 0,58 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Jód 2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,5 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 3,8 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5 g | 17 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,3 g | 22 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
- Konzervovaný hrášek a mrkevběžné balení, pevný podíl a nálev38 kcal / 100 g
- Dětská výživa – hrášek a mrkevzelenina, ve sklenici, všechna stadia38 kcal / 100 g
- Zeleninová směs s hráškem a mrkvíkonzervovaná, slitá49 kcal / 100 g
- Hrášek s mrkvíkonzervované56 kcal / 100 g
- Zahradní hrášekkonzervováno, sceděno93 kcal / 100 g
- Green peas and carrots68 kcal / 100 g
- Směs hrášku a mrkvemražený výrobek, vařený se solí60 kcal / 100 g
- Zelený hrášekvařený, scezený, se solí84 kcal / 100 g
- Mrkevv páře40 kcal / 100 g
- Green peas and carrots heated70 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hrášek a mrkev
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hrášek a mrkev?
100 g potraviny Hrášek a mrkev obsahuje 54 kcal, 2,5 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hrášek a mrkev?
50 g potraviny Hrášek a mrkev obsahuje 27 kcal, 1,3 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hrášek a mrkev?
150 g potraviny Hrášek a mrkev obsahuje 81 kcal, 3,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hrášek a mrkev?
200 g potraviny Hrášek a mrkev obsahuje 108 kcal, 5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hrášek a mrkev?
250 g potraviny Hrášek a mrkev obsahuje 135 kcal, 6,3 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20093 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
