Víte, co máte na talíři
Mražené brambory O'Brien
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno
204
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy20 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 204 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 17%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Sodík 43 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 10,4 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0,96 mg 5%
- Hořčík 34 mg 8%
- Fosfor 93 mg 7%
- Draslík 473 mg 10%
- Zinek 0,55 mg 5%
- Měď 0,24 mg 27%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 2,2 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 1,1 g | 10 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 3,3 g | 30 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 4,4 g | 40 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 5,6 g | 50 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Brambory O'brienzmrazené, připravené204 kcal / 100 g
- Brambory O'Brien připravené doma81 kcal / 100 g
- Mražený předpřipravený brambor269 kcal / 100 g
- Pečený bramborzmrazené, nepřipravené127 kcal / 100 g
- Hranolkyvlnité, mražené113 kcal / 100 g
- Zeleninové hranolkypředsmažené, zmrazené, nepřipravené142 kcal / 100 g
- Pečené bramborys přidanou solí při zpracování, mražené, nepřipravené127 kcal / 100 g
- Bramborové plátkykousky, zmrazené, nepřipravené134 kcal / 100 g
- Mražené batátyzmrazené, nepřipravené (Zahrnuje potraviny pro program distribuce potravin USDA)96 kcal / 100 g
- Celé bramborymražené, celé, vařené, v a vařící vodě, okapané, se solí63 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mražené brambory O'Brien
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mražené brambory O'Brien?
100 g potraviny Mražené brambory O'Brien obsahuje 204 kcal, 2,2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mražené brambory O'Brien?
50 g potraviny Mražené brambory O'Brien obsahuje 102 kcal, 1,1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mražené brambory O'Brien?
150 g potraviny Mražené brambory O'Brien obsahuje 306 kcal, 3,3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mražené brambory O'Brien?
200 g potraviny Mražené brambory O'Brien obsahuje 408 kcal, 4,4 g bílkovin, 40 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mražené brambory O'Brien?
250 g potraviny Mražené brambory O'Brien obsahuje 510 kcal, 5,6 g bílkovin, 50 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170454 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
