Víte, co máte na talíři

Mixed berry jam

Kalorie a nutriční hodnoty

162
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy38 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 162 kcal —
  • Bílkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 38 g 14%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 38 g —
  • Sodík 34 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 4,5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 6 mg 0%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Hořčík 12 mg 3%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Draslík 670 mg 14%
  • Zinek 0,1 mg 1%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,74 mg 32%
  • Selen 0,29 µg 1%
  • Jód 1 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1620,6 g38 g0,1 g
50 g50 g810,3 g19 g0,1 g
150 g150 g2430,9 g57 g0,2 g
200 g200 g3241,2 g76 g0,2 g
250 g250 g4051,5 g95 g0,3 g

Otázky o potravině Mixed berry jam

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mixed berry jam?

100 g potraviny Mixed berry jam obsahuje 162 kcal, 0,6 g bílkovin, 38 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mixed berry jam?

50 g potraviny Mixed berry jam obsahuje 81 kcal, 0,3 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mixed berry jam?

150 g potraviny Mixed berry jam obsahuje 243 kcal, 0,9 g bílkovin, 57 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mixed berry jam?

200 g potraviny Mixed berry jam obsahuje 324 kcal, 1,2 g bílkovin, 76 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mixed berry jam?

250 g potraviny Mixed berry jam obsahuje 405 kcal, 1,5 g bílkovin, 95 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 450 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává