Víte, co máte na talíři
Masová náplň na pizzu
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 321 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 25 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 53%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 934 mg 41%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,89 µg 37%
- Cholin 36,8 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 314 mg 24%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 309 mg 25%
- Draslík 302 mg 6%
- Zinek 2,7 mg 25%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 19 g | 5 g | 25 g |
| 1 porce | 41 g | 132 | 7,9 g | 2 g | 10 g |
| 2 porce | 82 g | 263 | 16 g | 4,1 g | 20 g |
| ½ porce | 20,5 g | 66 | 3,9 g | 1 g | 5 g |
| 3 porce | 123 g | 395 | 24 g | 6,1 g | 30 g |
| 4 porce | 164 g | 526 | 32 g | 8,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 9,6 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 29 g | 7,4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 38 g | 9,9 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 48 g | 12 g | 61 g |
Podobné potraviny
- Masová a zeleninová náplň na pizzu299 kcal / 100 g
- Zeleninová náplň na pizzu247 kcal / 100 g
- Masová pizzas oblohou, maloobchodní a s sebou255 kcal / 100 g
- Pizza s masems oblohou, silné těsto, mražená, vařená274 kcal / 100 g
- Pizza s masem a zeleninounapř. supreme, z restaurace s sebou, s tenkým těstem244 kcal / 100 g
Otázky o potravině Masová náplň na pizzu
Jak dlouho péct mraženou masovou pizzu?
Řiď se pokyny na obalu; u běžné mražené pizzy bývá potřeba přibližně 10–15 minut v troubě vyhřáté na 200–220 °C. Je hotová, když je sýr rozpuštěný a okraj zlatavý.
Jak pizzu s masem ohřát, aby nebyla gumová?
Nejlépe na suché pánvi pod pokličkou na mírném plameni asi 4–6 minut; spodní strana se opeče a sýr se prohřeje. V mikrovlnce změkne, proto ji ohřívej jen krátce.
Jak dlouho vydrží pizza s masem v lednici?
Zbytky ulož do lednice nejpozději do dvou hodin od upečení, nejlépe v uzavřené nádobě, a sněz je do tří až čtyř dnů. Před jídlem porci důkladně prohřej.
Dá se pizza s masem zamrazit?
Ano. Jednotlivé vychladlé kousky zabal zvlášť nebo je odděl pečicím papírem a ulož do mrazničky; pro nejlepší chuť je spotřebuj zhruba do dvou měsíců. Rozmraz je v lednici a pak prohřej v troubě.
Co se hodí k pizze s masem?
Výraznou masovou pizzu dobře doplní jednoduchý zelený salát s kyselou zálivkou nebo nakládané okurky. Po upečení můžeš přidat rukolu či chilli; čerstvé bylinky přidávej až nakonec.
Jakou zeleninu přidat na domácí pizzu s masem?
Žampiony, papriku nebo cibuli nakrájej na tenké plátky; zeleninu s vysokým obsahem vody, například žampiony, můžeš krátce opéct předem, aby těsto nezvlhlo. Nedávej na pizzu příliš mnoho oblohy.
Jaké maso se nejlépe hodí na domácí pizzu?
Použij tenké plátky šunky, salámu nebo předem opečené mleté maso. Syrové mleté maso na pizzu nedávej: krátké pečení nemusí stačit, aby se bezpečně propeklo.
Je pizza s masem výživnější než obyčejná pizza?
Mívá víc bílkovin: pizza s masem obsahuje 19 g na 100 g, zatímco běžná pizza 9,48 g. Konkrétní rozdíl závisí hlavně na množství masa a sýra.
Kolik váží jeden kousek masové pizzy?
Kousek z pizzy o průměru 30 cm, rozdělené na osm dílů, váží přibližně 103 g. U pizzy o průměru 36 cm počítej s kouskem kolem 127 g.
Zdroj: FNDDS (USDA) 14620320 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
