Víte, co máte na talíři

Mango chutney, sweet and sour sauce

Kalorie a nutriční hodnoty

163
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy36 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 163 kcal —
  • Bílkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 36 g 13%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 36 g —
  • Sodík 686 mg 30%
  • Cholesterol 0,01 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 7,5 µg 1%
  • Vitamin C 8,1 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 2,4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 12,4 mg 1%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Hořčík 12,7 mg 3%
  • Fosfor 22,1 mg 2%
  • Draslík 170 mg 4%
  • Zinek 0,15 mg 1%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,41 µg 1%
  • Jód 46,1 µg 31%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1630,8 g36 g0,2 g
50 g50 g820,4 g18 g0,1 g
150 g150 g2451,2 g54 g0,2 g
200 g200 g3261,6 g72 g0,3 g
250 g250 g4082,1 g90 g0,4 g

Otázky o potravině Mango chutney, sweet and sour sauce

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mango chutney, sweet and sour sauce?

100 g potraviny Mango chutney, sweet and sour sauce obsahuje 163 kcal, 0,8 g bílkovin, 36 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mango chutney, sweet and sour sauce?

50 g potraviny Mango chutney, sweet and sour sauce obsahuje 82 kcal, 0,4 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mango chutney, sweet and sour sauce?

150 g potraviny Mango chutney, sweet and sour sauce obsahuje 245 kcal, 1,2 g bílkovin, 54 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mango chutney, sweet and sour sauce?

200 g potraviny Mango chutney, sweet and sour sauce obsahuje 326 kcal, 1,6 g bílkovin, 72 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mango chutney, sweet and sour sauce?

250 g potraviny Mango chutney, sweet and sour sauce obsahuje 408 kcal, 2,1 g bílkovin, 90 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 31468 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává