Víte, co máte na talíři
Makadamové ořechy
Kalorie a nutriční hodnoty
nasucho pražené, nesolené
719
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,8 g
Sacharidy5,4 g
Tuky76 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 719 kcal —
- Bílkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 5,4 g 2%
- Tuky 76 g 98%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 60%
- Vláknina 8 g 29%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 44,6 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 70 mg 5%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 118 mg 28%
- Fosfor 198 mg 16%
- Draslík 363 mg 8%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,57 mg 63%
- Mangan 3 mg 132%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 719 | 7,8 g | 5,4 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 360 | 3,9 g | 2,7 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1079 | 12 g | 8,1 g | 114 g |
| 200 g | 200 g | 1438 | 16 g | 11 g | 152 g |
| 250 g | 250 g | 1798 | 20 g | 14 g | 190 g |
Podobné potraviny
- Makadamový ořechpražený, bez tuku, solený752 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Lískové ořechynasucho pražené, bez přídavku soli646 kcal / 100 g
- Kešu ořechydry roasted574 kcal / 100 g
- Směs ořechůnesolené658 kcal / 100 g
- Pekanové ořechysucho pražené710 kcal / 100 g
- Mix ořechůnasucho pražené s arašídy607 kcal / 100 g
- Kešunasucho pražené613 kcal / 100 g
- Vlašské ořechynasucho pražené, solené643 kcal / 100 g
Otázky o potravině Makadamové ořechy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Makadamové ořechy?
100 g potraviny Makadamové ořechy obsahuje 719 kcal, 7,8 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 76 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Makadamové ořechy?
50 g potraviny Makadamové ořechy obsahuje 360 kcal, 3,9 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Makadamové ořechy?
150 g potraviny Makadamové ořechy obsahuje 1079 kcal, 12 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 114 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Makadamové ořechy?
200 g potraviny Makadamové ořechy obsahuje 1438 kcal, 16 g bílkovin, 11 g sacharidů a 152 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Makadamové ořechy?
250 g potraviny Makadamové ořechy obsahuje 1798 kcal, 20 g bílkovin, 14 g sacharidů a 190 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4975 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
