Víte, co máte na talíři
Makadamové ořechy
Kalorie a nutriční hodnoty
pražené na oleji, solené
718
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,3 g
Sacharidy3,6 g
Tuky77 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 718 kcal —
- Bílkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 77 g 98%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 57%
- Vláknina 9,3 g 33%
- Sodík 260 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 15,9 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 45 mg 3%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 117 mg 28%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 329 mg 7%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,3 mg 33%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 7,3 g | 3,6 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 3,6 g | 1,8 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 11 g | 5,4 g | 115 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 15 g | 7,2 g | 153 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 18 g | 9 g | 191 g |
Podobné potraviny
- Makadamový ořechpražený, bez tuku, solený752 kcal / 100 g
- Kešu ořechypražené na oleji, solené581 kcal / 100 g
- Směs ořechůsolené656 kcal / 100 g
- Pekanové ořechypražené na oleji, solené715 kcal / 100 g
- Pražené mandle v olejis přídavkem soli607 kcal / 100 g
- Mandle pražené v olejiloupané, s přidanou solí613 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Vlašské ořechynasucho pražené, solené643 kcal / 100 g
- Arašídyvšechny druhy, pražené na oleji, přidaná sůl599 kcal / 100 g
- Čokoláda s makadamovými ořechys makadamovými ořechy587 kcal / 100 g
Otázky o potravině Makadamové ořechy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Makadamové ořechy?
100 g potraviny Makadamové ořechy obsahuje 718 kcal, 7,3 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 77 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Makadamové ořechy?
50 g potraviny Makadamové ořechy obsahuje 359 kcal, 3,6 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Makadamové ořechy?
150 g potraviny Makadamové ořechy obsahuje 1077 kcal, 11 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 115 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Makadamové ořechy?
200 g potraviny Makadamové ořechy obsahuje 1436 kcal, 15 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 153 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Makadamové ořechy?
250 g potraviny Makadamové ořechy obsahuje 1795 kcal, 18 g bílkovin, 9 g sacharidů a 191 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2632 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
