Víte, co máte na talíři

Maize custard

Kalorie a nutriční hodnoty

93
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy13 g
Tuky2,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 93 kcal —
  • Bílkoviny 4,3 g 9%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 8,8 g —
  • Sodík 51,3 mg 2%
  • Cholesterol 47 mg 16%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 37,9 µg 4%
  • Vitamin C 0,67 mg 1%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 0,4 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 9,4 µg 2%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Minerální látky

  • Vápník 120 mg 9%
  • Železo 0,26 mg 1%
  • Hořčík 12,1 mg 3%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Draslík 157 mg 3%
  • Zinek 0,55 mg 5%
  • Měď 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 6,4 µg 12%
  • Jód 18,1 µg 12%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g934,3 g13 g2,5 g
50 g50 g472,1 g6,6 g1,2 g
150 g150 g1406,4 g20 g3,7 g
200 g200 g1868,6 g26 g5 g
250 g250 g23311 g33 g6,2 g

Otázky o potravině Maize custard

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Maize custard?

100 g potraviny Maize custard obsahuje 93 kcal, 4,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Maize custard?

50 g potraviny Maize custard obsahuje 47 kcal, 2,1 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Maize custard?

150 g potraviny Maize custard obsahuje 140 kcal, 6,4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Maize custard?

200 g potraviny Maize custard obsahuje 186 kcal, 8,6 g bílkovin, 26 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Maize custard?

250 g potraviny Maize custard obsahuje 233 kcal, 11 g bílkovin, 33 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 6004 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává