Víte, co máte na talíři

Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk

Kalorie a nutriční hodnoty

117
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,1 g
Sacharidy8,9 g
Tuky5,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 117 kcal —
  • Bílkoviny 7,1 g 14%
  • Sacharidy 8,9 g 3%
  • Tuky 5,7 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sodík 253 mg 11%
  • Cholesterol 45,6 mg 15%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 26,2 µg 3%
  • Vitamin C 0,97 mg 1%
  • Vitamin D 0,7 µg 4%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 9,9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%

Minerální látky

  • Vápník 64,9 mg 5%
  • Železo 0,77 mg 4%
  • Hořčík 13,6 mg 3%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Draslík 171 mg 4%
  • Zinek 1,2 mg 11%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jód 25,1 µg 17%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1177,1 g8,9 g5,7 g
50 g50 g593,5 g4,5 g2,8 g
150 g150 g17611 g13 g8,5 g
200 g200 g23414 g18 g11 g
250 g250 g29318 g22 g14 g

Otázky o potravině Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?

100 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk obsahuje 117 kcal, 7,1 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 5,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?

50 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk obsahuje 59 kcal, 3,5 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?

150 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk obsahuje 176 kcal, 11 g bílkovin, 13 g sacharidů a 8,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?

200 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk obsahuje 234 kcal, 14 g bílkovin, 18 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?

250 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk obsahuje 293 kcal, 18 g bílkovin, 22 g sacharidů a 14 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34673 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává