Víte, co máte na talíři

Macaron pastry

Kalorie a nutriční hodnoty

257
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,7 g
Sacharidy38 g
Tuky8,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 257 kcal —
  • Bílkoviny 5,7 g 11%
  • Sacharidy 38 g 14%
  • Tuky 8,6 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 38 g —
  • Sodík 20,3 mg 1%
  • Cholesterol 0,03 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,77 µg 0%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,5 mg 30%
  • Vitamin K 0,19 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,72 mg 5%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 56,3 mg 4%
  • Železo 0,94 mg 5%
  • Hořčík 48 mg 11%
  • Fosfor 84,1 mg 7%
  • Draslík 153 mg 3%
  • Zinek 0,57 mg 5%
  • Měď 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jód 3,1 µg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2575,7 g38 g8,6 g
50 g50 g1292,8 g19 g4,3 g
150 g150 g3868,5 g57 g13 g
200 g200 g51411 g75 g17 g
250 g250 g64314 g94 g21 g

Otázky o potravině Macaron pastry

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaron pastry?

100 g potraviny Macaron pastry obsahuje 257 kcal, 5,7 g bílkovin, 38 g sacharidů a 8,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaron pastry?

50 g potraviny Macaron pastry obsahuje 129 kcal, 2,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 4,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaron pastry?

150 g potraviny Macaron pastry obsahuje 386 kcal, 8,5 g bílkovin, 57 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Macaron pastry?

200 g potraviny Macaron pastry obsahuje 514 kcal, 11 g bílkovin, 75 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Macaron pastry?

250 g potraviny Macaron pastry obsahuje 643 kcal, 14 g bílkovin, 94 g sacharidů a 21 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34304 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává