Víte, co máte na talíři
Lithothamnion
Kalorie a nutriční hodnoty
sušený nebo dehydratovaný
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Sodík 371 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPMinerální látky
- Vápník 30400 mg 2338%
- Železo 144 mg 800%
- Hořčík 2650 mg 631%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 92,2 mg 2%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 3,7 mg 409%
- Mangan 17,4 mg 757%
- Selen 97,1 µg 177%
- Jód 6410 µg 4273%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,5 g | 3,5 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 1,2 g | 1,8 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 3,7 g | 5,3 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 5 g | 7 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 6,2 g | 8,8 g | – |
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20989 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
