Víte, co máte na talíři
Lemon, without skin
Kalorie a nutriční hodnoty
33
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy2,2 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 33 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 2,2 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,28 µg 0%
- Vitamin C 51 mg 57%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 33 mg 3%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 20 mg 2%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,6 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0,9 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,2 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1,6 g | 5,5 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Lemon with skin27 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
- Grapefruit pink/red without skin35 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lemon, without skin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lemon, without skin?
100 g potraviny Lemon, without skin obsahuje 33 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lemon, without skin?
50 g potraviny Lemon, without skin obsahuje 17 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lemon, without skin?
150 g potraviny Lemon, without skin obsahuje 50 kcal, 0,9 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lemon, without skin?
200 g potraviny Lemon, without skin obsahuje 66 kcal, 1,2 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lemon, without skin?
250 g potraviny Lemon, without skin obsahuje 83 kcal, 1,6 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 11048 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
