Víte, co máte na talíři
Lasaña
Kalorie a nutriční hodnoty
137
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,3 g
Sacharidy10 g
Tuky7,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 137 kcal —
- Bílkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 7,9 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 0,8 g 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,3 g | 10 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 5,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,5 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 26 g | 20 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Lasaña
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lasaña?
100 g potraviny Lasaña obsahuje 137 kcal, 6,3 g bílkovin, 10 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lasaña?
50 g potraviny Lasaña obsahuje 69 kcal, 3,2 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lasaña?
150 g potraviny Lasaña obsahuje 206 kcal, 9,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lasaña?
200 g potraviny Lasaña obsahuje 274 kcal, 13 g bílkovin, 21 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lasaña?
250 g potraviny Lasaña obsahuje 343 kcal, 16 g bílkovin, 26 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2604 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
