Víte, co máte na talíři
Kuřecí prsní řízek s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, vařené, rožněné, s kořením
184
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 184 kcal —
- Bílkoviny 27 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,2 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 347 mg 15%
- Cholesterol 96 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 9,4 mg 59%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
- Cholin 61,9 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 255 mg 20%
- Draslík 289 mg 6%
- Zinek 0,92 mg 8%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 30,6 µg 56%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 28 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 69 g | 0,1 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí prsaprsa, maso a kůže, syrové167 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa s kůžíprsa, grilovaná s kůží, pouze maso147 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa bez kůžedrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, prsa, pouze maso, vařené137 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, pečené239 kcal / 100 g
- Drůbeží prsní maso s kůží z grilubrojler175 kcal / 100 g
- Pečené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Kůže z kuřete na rožnibrojler nebo kuře na smažení, z otočného grilu, původní kořenicí směs, pouze kůže, tepelně upravené406 kcal / 100 g
- Krůtí prsabrojler, maso a kůže, pečené163 kcal / 100 g
- Pečený kuřecí hřbet s kůžíbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, maso a kůže, vařené260 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí prsní řízek s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí prsní řízek s kůží?
100 g potraviny Kuřecí prsní řízek s kůží obsahuje 184 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí prsní řízek s kůží?
50 g potraviny Kuřecí prsní řízek s kůží obsahuje 92 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí prsní řízek s kůží?
150 g potraviny Kuřecí prsní řízek s kůží obsahuje 276 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí prsní řízek s kůží?
200 g potraviny Kuřecí prsní řízek s kůží obsahuje 368 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí prsní řízek s kůží?
250 g potraviny Kuřecí prsní řízek s kůží obsahuje 460 kcal, 69 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6652 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
