Víte, co máte na talíři
Kuřecí porce
Kalorie a nutriční hodnoty
neobaleno, smaženo, maso a kůže, váženo s kostmi
179
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 179 kcal —
- Bílkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 110 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 10 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9,3 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 37 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 47 g | 0 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí kouskyobalované, s sebou267 kcal / 100 g
- Celé kuřepečené, maso a kůže, váženo s kostmi138 kcal / 100 g
- Kuřecí masobez kůže, hluboce zmrazené, smažené bez tuku (na pánvi)156 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, obalené v těstíčku, smažené289 kcal / 100 g
- Smažené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, smažené, v těstíčku289 kcal / 100 g
- Kuřemaso a kůže, syrové173 kcal / 100 g
- Dušená kuřecí stehnamaso a kůže, váženo s kostí193 kcal / 100 g
- Smažené kuřebrojlery nebo kuřata, pouze maso, tepelně upravené, smažené219 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, smažené219 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí maso s kůžíbrojler, obalené v mouce, smažené285 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí porce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí porce?
100 g potraviny Kuřecí porce obsahuje 179 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí porce?
50 g potraviny Kuřecí porce obsahuje 90 kcal, 9,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí porce?
150 g potraviny Kuřecí porce obsahuje 269 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí porce?
200 g potraviny Kuřecí porce obsahuje 358 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí porce?
250 g potraviny Kuřecí porce obsahuje 448 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-328 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
